Γενεαλογικό τραύμα
Κάθε γονέας , είτε ξέρει πως έχει κάποιο τραύμα είτε όχι και δεν το έχει αντιμετωπίσει, μεταφέρει αυτόν τον κώδικα της θλίψης, του πόνου και των δυσλειτουργικών καταστάσεων από γενιά σε γενιά. Κουβαλάμε γονίδια 7 γενεών. Το τραύμα μεταφέρεται και εκδηλώνεται σε κάθε οικογένεια με τα χαρακτηριστικά του γενεαλογικού τραύματος, ακόμα και αν οι οικογένειες κάθε επόμενης γενιάς ζουν σε σταθερό και ασφαλές περιβάλλον.
Αιτίες γενεαλογικού τραύματος
Περιστατικά από προηγούμενες γενιές συγγενών μπορούν να δημιουργήσουν γενεαλογικό τραύμα. Παραδείγματα:
ενδοοικογενειακή βία
εθισμός σε ναρκωτικά και αλκοόλ
παιδική κακοποίηση ή παραμέληση
επιβίωση από πολέμους ή φυσικές καταστροφές
θάνατος γονέα
γενοκτονία/ρατσισμός
Είναι πιθανόν οι οικογένειες να μη γνωρίζουν πως σε αυτές υπάρχει γενεαλογικό τραύμα. Ο πόνος ή οι δυσλειτουργικές καταστάσεις/ συμπεριφορές περνούν από οικογένεια σε οικογένεια μέχρι να βρεθεί κάποιος να το αντιμετωπίσει.
Ενδείξεις γενεαλογικού τραύματος
Στις οικογένειες που υπάρχει γενεαλογικό τραύμα επικρατούν καβγάδες ,χάος και έλλειψη επικοινωνίας. Παιδιά και ενήλικες φαίνεται να μην έχουν αυτοεκτίμηση και ψυχική δύναμη. Οι ενήλικες γίνονται χειριστικοί, επικριτικοί ή υπερπροστατευτικοί σε παιδιά/ ηλικιωμένους χωρίς να υπάρχει σοβαρός ή δικαιολογημένος φόβος. Τα όρια των άλλων δεν γίνονται σεβαστά, υπάρχει άρνηση αποδοχής στενάχωρων καταστάσεων, ενώ η εκδήλωση συναισθημάτων θεωρείται αδυναμία. Το τραύμα είναι καταγεγραμμένο στο νευρικό σύστημα και έτσι ενεργοποιούνται μηχανισμοί άμυνας (μάχη/φυγή/πάγωμα)και εκδηλώνονται οι αντίστοιχες συμπεριφορές . Επιπλέον ενδείξεις:
συνεχείς εφιάλτες
παραμέληση εαυτού, αίσθησης απώλειας του εαυτού
ανεξήγητη θλίψη ή κατάθλιψη
έντονος φόβος/ θυμός
επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου και αυτοκτονίας
δυσκολία στις σχέσεις με τους άλλους λόγω ευερεθιστικότητας και έλλειψη εμπιστοσύνης
δυσκολία ρύθμισης επιθετικότητας
έντονη αντιδραστικότητα στο στρες
μετατραυματικό στρες
Αντιμετώπιση γενεαλογικού τραύματος
Το τραύμα θα δηλώνει συνεχώς την παρουσία του με διάφορους τρόπους και θα παραμένει τραύμα μέχρι να βρεθεί κάποιος να σταματήσει τον φαύλο κύκλο. Από τα σημαντικότερα θεραπευτικά ορόσημα είναι η αναγνώριση της δυσλειτουργικής κατάστασης. Έπειτα, ξεκινά ένα ταξίδι προς την αυτοθεραπεία, την προσωπική αναζήτηση τρόπων αντιμετώπισης αλλά και υποστήριξης μέσω κάποιου ειδικού.
